詹姆斯：现在打训练赛能够训练到小肌肉群 然后防止软组织损害
时间：
来源： 捷探比分网
9月23日讯 今日，闻名练习师Chris Johnson在个人YouTube频道上发布了近期他在洛杉矶所安排的一场练习赛的完好视频。76人球星詹姆斯参加其间。
在练习赛完毕后，詹姆斯对现场球员宣布总结讲演：“咱们这样在场上打野球，能够现在就训练到那些小肌肉群。跟着练习营和季前赛的到来，让小肌肉群都动起来，那会让咱们获益。争夺防止伤病，现在咱们联盟中最大的要挟便是软安排伤病，比方小腿和跟腱受伤，一切的那些小的肌肉和肌腱，我知道跟腱很大，但关于那些小腿肌肉，还有腿筋，咱们都要尽力防止损害。仅有能防止伤病的方法便是打练习赛，去接受一些身体对立。有些家伙一向比及练习营才练，然后咱们打快节奏的篮球，你就没时间康复身体了。我觉得今日练得很棒。”
贝雷达比历克U19
伊米尔U19
皇家桑坦德
奥尔索马尔索
蒙特港
努布伦斯
卡利竞技
锡帕基拉老虎
云博独立
美洲太阳
科尔多瓦中央后备队
图库曼体育会后备队
奥林匹亚
麦德林独立
科尔多瓦美洲虎
拉斯阿尼马斯
科洛科洛
国民波托西
皇家波托斯
科布雷洛
科其姆波
卡斯托洛
西班牙人塔尔卡
圣桑图尔奇女篮
卡罗莱纳女篮