恩比德:我的确去看了心理医生 把心思倾吐出来就好
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恩比德谈及愈加注重本身心理健康并寻求心理治疗的阅历:“我曾经从不信任心理治疗,但我的确去看了心理医生,试着理清思绪,弄清楚自己究竟怎么了,以及该怎么应对。有时候,仅仅是把心思倾吐出来就挺好。我不以为谁能给出肯定正确的答案,但当你乐意向别人打开心扉时,这便是迈出改动的第一步。我以为这真的帮了我大忙,总比把一切心情都憋在心里要好得多。”
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