前利兹中场：贝尔萨极度垂青球员体能，严厉管控饮食让我们精瘦
9月29日讯 近来，前利兹联中场罗纳尔多·维埃拉接受了《The Athletic》的采访，他谈到了自己最初在利兹联效能时的阅历。
回想2018年贝尔萨刚执教利兹联那个夏天，你最早想到的是什么
饥饿感，这是我最深入的回想。那是贝尔萨就任后的季前备战，咱们一同同事了差不多六周。贝尔萨的球队以超强体能出名，靠的便是这种魔鬼夏训，一天三练。那年我刚满20岁，那也是我工作生计身体状况的巅峰。
贝尔萨极度垂青球员体能，严厉管控饮食，让咱们尽可能精瘦。沙龙把咱们安顿在间隔练习场三英里的酒店，削减通勤，最大化恢复时间。形象最深的是，咱们一同在暂时驻地看真人秀，但全部人都饿得难过。
他十分特别，咱们很多跑动，一天三堂练习课。体重和饮食对他来说至关重要，有时候一天三练完毕后，晚餐直接撤销，只给咱们一杯蛋白奶昔。
咱们住在韦瑟比邻近酒店，我记住咱们一群人看《爱情岛》，全部人饥不择食，但不能吃东西，只能喝冷冻奶昔。咱们相互看着对方，肚子饿得凶猛。练习很苦，但说实话，那是我身体状况最好的一段时期，这套练习系统的确有用。
其时你觉得自己会是贝尔萨新赛季的中心球员，能讲讲那段阅历吗
季前赛归队之后，我和贝尔萨有过一次说话。他告知我，他要建立一套阵型，而我是他方案里的一员。那次沟通十分愉快，他十分信任我，我能感遭到自己在他方案里很重要，咱们还用西班牙语简略聊过几句。我完好打完好个季前备战，我从来没想过自己会脱离，没人想到会这样。
转会发生在季前终究一场热身赛后，其时发生了什么
2018年7月29日，对阵拉斯帕尔马斯的热身赛，我首发出战。那场竞赛之前，我乃至正在利兹看房，彻底没有归队的想法。竞赛完毕之后，主席拉德里扎尼找到我，我爸爸妈妈其时也在现场。
咱们简略聊了几句，然后他把我拉到一边，对我说：“我不想卖掉你，贝尔萨现在对我很气愤，但这是沙龙有必要做的决议。” 我不知道是财政规矩，仍是为了平衡账目。我十分震动，我妈妈就在周围。
买家是意甲桑普多利亚，我母亲不想让我单独去意大利。回家之后，我开车到利兹市中心的东区公园，坐在车里静静考虑，这件事很少有人知道。我告知自己，假如这是沙龙的无法之举，不是直接把我扫地出门。从工作和收入视点看，这是一份更好的合同，我能够去新联赛学习，未来或许还有时机回来。
我12岁从葡萄牙举家搬到英国，2015年进入利兹青训。这个决议让我惊骇，但终究我赞同推动转会。两天之内，我就抵达热那亚，完结700万英镑转会。这笔买卖本质上便是沙龙为平衡账目，用来付出同一周签下班福德的700万英镑转会费。
贝尔萨得知你要归队时是什么反响？有音讯说他以为你身价一年就能翻倍
贝尔萨原本把我视作球队重要一环，其时我和卡尔文・菲利普斯竞赛同一个方位，贝尔萨需求一名中场能够内收、刺进两名中卫之间。贝尔萨告知拉德里扎尼，假如沙龙能等一年，我的身价就能从700万英镑涨到1400万。
这件事大概率会成真，他是尖端教练。看看卡尔文就知道，贝尔萨把他塑造成彻底不同的球员。卡尔文自身就很强，球风健康，但贝尔萨给他的竞赛增添了更多东西。之后球队获得的成果，我由衷为他快乐，卡尔文是我的挚友。
你在意大利的生计并不顺畅，后来为什么挑选转战美职联圣何塞地震
在桑普多利亚的几年伤病不断，期间租赁效能维罗纳、都灵。2024/25赛季是我在桑普终究一年，球队惊险保级，那段韶光身心俱疲。美职联没有降级，是一个能够让我从头调整状况的联赛，2025年8月我转会圣何塞地震。
2026赛季我现已出战23场，累计1820分钟，是 2019/20赛季之后进场最多的赛季。这儿日子很不错，出门便是山和海滩，飞往洛杉矶、拉斯维加斯也很近。
间隔你利兹一线队首秀现已曩昔十年，你对利兹的爱情怎么
感觉不像曩昔了十年，似乎就在昨日。每次回到利兹，开车通过埃兰路球场，全部回想都会涌上心头，简直全部细节我都记住。
17岁那年史蒂夫・埃文斯给了我一线队首秀时机，之后加里・蒙克对我的生长至关重要，18岁那个赛季我出战46场英冠里的34场。蒙克给我的决心是最重要的，季前备战他不会看年纪、资格，只看球员能不能拿出状况、是否做好上场预备。前阵子我还回到埃兰路球场，现场看利兹3-1打败切尔西。
现在身在加州，你怎么看待自己的工作生计新阶段
我很享用在美国西海岸这段全新旅程，但我的心，永久留在西约克郡，那里是全部开端的当地。
【文章来源】:捷探比分网足球资讯，本文唯一链接：https://www.ahdtpm.comhttps://www.xingtigongjiang.com/news/zuqiu/153650.html
利比里亚
马里
索马里
科特迪瓦
加蓬
尼日尔
刚果共和国
喀麦隆
宾托大学生
瓜比拉
英属维尔京群岛
特克斯和凯科斯群岛
阿维河U23
豪卡尔女篮
富佐尼女篮
廷达斯托尔女篮
凯夫拉维克女篮
瓦鲁尔女篮
拿尔维克女篮
阿尔曼女篮
格林达维克女篮
KR雷克雅未克女篮
美属维尔京群岛
巴哈马
阿拉拉奎拉女篮
斯波蒂瓦女篮
佩雷拉
圣塔菲
法属圭亚那
荷属圣马丁岛
巴博亚竞技
卡卡瓦蒂克
亚古雷
皇家波托斯
玻利维亚巴洛比学院
博塔弗戈SP
庞特普雷塔
安圭拉
阿鲁巴
卡塔根纳
德丰索体育女篮
美国
智利
奥罗拉
圣安东尼奥布鲁布鲁
圣安东尼奥
达姆施塔特
墨西哥
秘鲁
麦德林独立
百万富翁